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Hemorróidas![]() No canal do ânus existe uma vasta rede vascular que se estende um a dois centímetros desde o nível da epiderme até à zona superior do canal anal onde se encontra o recto. Quando estes vasos incham com sangue aparecem as hemorróidas internas (na zona superior do canal anal) ou externas (ao nível da epiderme). Quais são os sintomas mais comuns das hemorróidas? - Comichão em redor do ânus; - Vestígios de sangue no papel higiénico após evacuar; - Dor e desconforto durante ou imediatamente após uma evacuação; - Inchaço visível em redor do ânus; - Sensação de não ter evacuado completamente. O que causa as hemorróidas? Não estão bem esclarecidas as causas da doença hemorroidária. No entanto, diversos factores favorecem o seu aparecimento: - Alterações do transito intestinal; - Emprego excessivo de alguns medicamentos (como laxantes), - Alimentação pobre em fibras e rica em especiarias, gordura e álcool; - Gravidez e parto; - Hereditariedade. Tratamento Consulte o seu médico se suspeita que sofre de hemorróidas a fim de confirmar o diagnóstico, despistar outras doenças que apresentam os mesmos sintomas e receber a indicação para o tratamento que deve ser feito até ao fim para evitar recidivas. Aconselhamento: Além do tratamento indicado pelo seu médico experimente seguir os conselhos que se seguem: - Ingira alimentos ricos em fibra. O aumento do consumo de verduras e cereais auxilia a eliminação das fezes. - Evite os temperos. Substitua a pimenta e os temperos tradicionais que irritam o sistema digestivo. - Reduza o consumo de açúcar e gorduras. Os alimentos refinados ou processados ricos em açúcar e em gorduras animais contribuem para a prisão de ventre e um maior esforço na evacuação. - Beba muitos líquidos. A água e os sumos naturais facilitam a eliminação das toxinas pelo organismo. - Evite o álcool. As bebidas alcoólicas podem provocar prisão de ventre. - Faça exercício físico. Caminhar 30 minutos por dia é um começo perfeito. - Evite permanecer muito tempo sentado. - Não faça esforço. É frequente as mulheres grávidas terem a doença hemorroidária depois do esforço do parto. Sempre que fizer muito esforço para evacuar isso pode acontecer. - Resista à comichão. Deve resistir à tentação de coçar sob pena de destruir alguns vasos sanguíneas muito delicados e ficar com um problema maior em mãos. - Limpe cuidadosamente. É muito importante limpar-se de forma delicada evitando o papel higiénico muito áspero e com químicos que podem suscitar alergia. Existem, nas farmácias, toalhitas húmidas, com agentes calmantes e hidratantes, que desempenham muito bem essa função. - Faça banho de assento. Sentar-se na banheira com os joelhos dobrados em água quente costuma aliviar a dor e aumentar o fluxo sanguíneo na área hemorroidal. - Não ignore a vontade. Dirija-se à casa de banho sempre que tiver vontade e mantenha horários regulares. Fonte: Folheto Nycomed Poderá obter informação adicional no site dedicado tratamentohemorroidas.com | ||||||
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